Кофеин стимулирует выносливость

Обычный кофе может улучшить результаты спортсменов на 6% - это утверждают британские ученые. Если физические нагрузки не являются чрезмерными, то употребление кофеина в больших количествах способствует повышению выносливости. Лучше всего результат заметен при беге на длинную дистанцию.

В обычной жизни это особого значения не имеет, так как результат улучшается приблизительно на 6%, но для спортсменов это может играть важную роль. В 2004 году всемирным антидопинговым комитетом кофеин был исключен из списка запрещенных веществ.

В то же время ученые уверены, что кофеин следует ввести в список запрещенных веществ для профессиональных спортсменов, так как даже незначительное влияние может стать причиной получения медали. Специалисты подчеркивают, что нередко разрыв во времени между спортсменами оказывается незначительным, потому для получения объективных результатов необходимо исключить любое побочное влияние.

6.07.2010 8:26